スロージョギング健康法 - 甲斐市立図書館

検索結果詳細

前へ次へ

スロージョギング健康法

ゆっくり走るだけで、脳と体が元気になる!
朝日新聞出版 2010.10
田中宏暁∥著
(1人)

蔵書数: 1冊	貸出数: 1冊
貸出可能数: 0冊	予約件数: 0件

予約かごに入れるブックリストに登録する

あなたの評価

変更削除

レビューを書く

資料の状況

双葉図書館 <2810972196>
貸出中 / 一般芸術700-799 / / /782/ﾀ/ / 帯出可

詳細情報

           
               ＩＳＢＮ
               
                4-02-330852-7
              
               13桁ISBN
               
                978-4-02-330852-7
              
               書名ﾖﾐ
               
                ｽﾛｰ ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ ｹﾝｺｳﾎｳ
              
               副書名ﾖﾐ
               
                ﾕｯｸﾘ ﾊｼﾙ ﾀﾞｹ ﾃﾞ ﾉｳ ﾄ ｶﾗﾀﾞ ｶﾞ ｹﾞﾝｷ ﾆ ﾅﾙ
              
               著者ﾖﾐ
               
                ﾀﾅｶ ﾋﾛｱｷ
              
               分類記号
               
                782
              
               価格
               
                ¥1000
              
               出版者ﾖﾐ
               
                ｱｻﾋ ｼﾝﾌﾞﾝ ｼｭｯﾊﾟﾝ
              
               大きさ
               
                21cm
              
               ﾍﾟｰｼﾞ数
               
                95p
              
               一般件名
               
                ジョギング
              
               一般件名
               
                健康法
              
               抄録
               
                楽しく笑顔で走っているうちに、驚くような体力がつき、心身ともに健康になる! 全く走ったことがない人に向けて、想像以上にゆっくり走るスロージョギングの方法をわかりやすく解説する。
              
               著者紹介
               
                1947年生まれ。東京教育大学体育学部卒。医学博士。福岡大学スポーツ科学部教授。同大学身体活動研究所所長。専門は運動生理学。著書に「賢く走るフルマラソン」など。

甲斐市立図書館

ブックリストに登録する

資料を評価する

loading...

ＩＳＢＮ	4-02-330852-7
13桁ISBN	978-4-02-330852-7
書名ﾖﾐ	ｽﾛｰｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞｹﾝｺｳﾎｳ
副書名ﾖﾐ	ﾕｯｸﾘﾊｼﾙﾀﾞｹﾃﾞﾉｳﾄｶﾗﾀﾞｶﾞｹﾞﾝｷﾆﾅﾙ
著者ﾖﾐ	ﾀﾅｶﾋﾛｱｷ
分類記号	782
価格	¥1000
出版者ﾖﾐ	ｱｻﾋｼﾝﾌﾞﾝｼｭｯﾊﾟﾝ
大きさ	21cm
ﾍﾟｰｼﾞ数	95p
一般件名	ジョギング
一般件名	健康法
抄録	楽しく笑顔で走っているうちに、驚くような体力がつき、心身ともに健康になる! 全く走ったことがない人に向けて、想像以上にゆっくり走るスロージョギングの方法をわかりやすく解説する。
著者紹介	1947年生まれ。東京教育大学体育学部卒。医学博士。福岡大学スポーツ科学部教授。同大学身体活動研究所所長。専門は運動生理学。著書に「賢く走るフルマラソン」など。