はじめに
第1章◎赤ちゃんも老化している!?
　　ヒトはどのように死ぬのか?
　　老化しない生物もいる?-細菌と原生生物
　　不死身な生きものプラナリア
　　樹木という生き方
　　一つ一つの細胞が老化する-ヘイフリックの実験
　　なかなか老化しない細胞(1) 幹細胞、神経細胞
　　なかなか老化しない細胞(2) 生殖細胞
　　卵や精子も老化する
　　細胞が老化するとどうなる?
　　「プログラム仮説」と「エラー蓄積仮説」
　　死滅する神経細胞
　　脳の老化の原因
　　ヒト早期老化症(早老症)
　　個体の寿命は延ばせるの?
　　ホルモンと個体老化
　　閉経後の三〇年は「余計」ではない
　　おばあちゃん仮説
　　ホルモン治療で若返る?
　　個体の死と細胞の死
　　なぜヒトは死ぬのか?
　　人生はカウントダウン?
第2章◎いのちの回数券はある?
　　ちょっと復習-細胞分裂とDNAの複製
　　DNA合成酵素の二つの「くせ」
　　それでも変異はたまっていく
　　iPS細胞も老化する
　　染色体の端っこ問題
　　テロメラーゼで元に戻す
　　テロメアは分裂回数を数える
　　テロメアは唯一のいのちの回数券か?
　　メンデルと遺伝子-遺伝子って、何?
第3章◎DNA修復という若返り術
　　遺伝子はDNAでできている-大腸菌はえらい!
　　遺伝子は「情報」、DNAは「もの」
　　意外とか弱いDNA
　　発電所ミトコンドリアの功罪
　　強い味方! DNA修復機構
　　細胞周期を止めて傷を修復
　　修復機構の破たんは、病気を引き起こす
　　ゲノムの守護神p53
　　DNAの傷とガン化
　　ゲノムの傷と細胞の老化
　　新しい細胞に渡す「きれいなゲノム」
　　それでも傷つくゲノム-修復の限界
第4章◎長生き遺伝子の解明
　　「長生き遺伝子」はあるのか?
　　環境も寿命を延ばす
　　ヒトの長寿遺伝子の探索
　　長寿遺伝子の正体
　　モデル生物を使った長寿遺伝子の探索
　　マウスは老化研究に向いていない!
　　三〇年生きるハダカデバネズミ
　　老化研究に最適な生きもの(1) ハエ、線虫
　　老化研究に最適な生きもの(2) 酵母菌
　　ゲノムには壊れやすいところがある
　　巨大反復配列リボソームRNA遺伝子
　　リボソームRNA遺伝子は裸の王様!?
　　遺伝子増幅機構の正体
　　Sir2とFob1は寿命に関わる遺伝子である
　　rDNAが寿命を決めている!
　　ヒトでもrDNAは老化速度を決めている?
　　サーチュインとrDNA
　　細胞老化のrDNA仮説
　　長寿遺伝子を活性化させるには
　　NMNは夢の若返り薬か?
終章◎寿命はなぜ決まっているのか
　　老化がなければ人類絶滅!?
　　寿命が延びると幸せか?
　　老化は必要?
　　老化はガンを防ぎ、生きものを進化させた!
　　高齢になるとガンになるのはなぜ?
　　ヒトの寿命は操れるか?
　　最後はガンと認知症との戦いか?
　　人類は長寿社会を維持できるか
　　少子化を少しでもくい止めるには
　　科学にウルトラCを期待しない
　　寿命はなぜあるのか
おわりに
索引