はじめに-人類滅亡を知らせるLINE
　　一日で一番、時間を費やしているのは?
第1章 ネット時代の情報キャッチボール
　　一番、教わったことがないものは?
　　ある市議のブログに書かれた下村の「正体」
　　どっちがホント? 読者と市議のエスカレート
　　「自分でもわからない」「本当に恐ろしい」
　　謝っても越えられない、四つのハードル
　　ウィキペディアが伝える「下村健一」
　　まとめ! 誰もが、情報の被害者・加害者に
　　ギモン 1 まだわからないよね?-結論を即断するな
第2章 情報をしっかり受け取るための4つのギモン
　　ギモン 2 事実かな? 意見・印象かな?-ゴッチャにして鵜呑みにするな
　　“仕分け”と“排除”は違う
　　ギモン 3 他の見え方もないかな?-一つの見方に偏るな
　　ギモン 4 隠れているものはないかな?-スポットライトの周囲を見よ
　　スポットライトに、悪意はあるか
　　まとめ! 実は、とっくに身に付けていること
　　君も全世界に情報発信ができてしまう
第3章 情報をしっかり届けるための4つのジモン
　　発信と受信は、コインの表裏-まず、ギモン1～4をそのまま自分に向け直そう
　　ジモン 1 何を伝えたいの?-《明確さ》
　　ジモン 2 キメつけてないかな?-《正確さ》
　　ジモン 3 キズつけてないかな?-《優しさ》
　　ジモン 4 これで伝わるかな?-《易しさ》
　　まとめ! 《思いやり力》と《汗の総量一定の法則》
　　インターネットを離れても
第4章 情報のキャッチボールが社会をつなぐ
　　民主主義は情報キャッチボールへの参加から
　　情報キャッチボールで政治も変わる
　　全否定でも、全肯定でもなく
　　まとめ! 今年、人類は滅亡する?
あとがき