70歳からのこころが元気になる習慣

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70歳からのこころが元気になる習慣

うつ・認知症予防にも効果大!!
ナツメ社 2025.4
福井至∥監修貝谷久宣∥監修
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貸出可能数: 0冊	予約件数: 1件

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竜王図書館 <411252471>
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               ＩＳＢＮ
               
                4-8163-7692-4
              
               13桁ISBN
               
                978-4-8163-7692-4
              
               書名ﾖﾐ
               
                ﾅﾅｼﾞｯｻｲ ｶﾗ ﾉ ｺｺﾛ ｶﾞ ｹﾞﾝｷ ﾆ ﾅﾙ ｼｭｳｶﾝ
              
               副書名ﾖﾐ
               
                ｳﾂ ﾆﾝﾁｼｮｳ ﾖﾎﾞｳ ﾆﾓ ｺｳｶﾀﾞｲ
              
               著者ﾖﾐ
               
                ﾌｸｲ ｲﾀﾙ
              
               著者ﾖﾐ
               
                ｶｲﾔ ﾋｻﾉﾌﾞ
              
               分類記号
               
                498.39
              
               価格
               
                ¥1270
              
               出版者ﾖﾐ
               
                ﾅﾂﾒｼｬ
              
               大きさ
               
                30cm
              
               ﾍﾟｰｼﾞ数
               
                95p
              
               一般件名
               
                精神衛生
              
               一般件名
               
                老年精神医学
              
               抄録
               
                70歳からは、それまでよりもうつ病になりやすく、そのため認知症になる確率も高まる。「いまを大切に暮らす」「鏡の前でにっこりする」など、不安やゆううつを自分ですっきり解消できる、23の習慣を紹介。

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ＩＳＢＮ	4-8163-7692-4
13桁ISBN	978-4-8163-7692-4
書名ﾖﾐ	ﾅﾅｼﾞｯｻｲｶﾗﾉｺｺﾛｶﾞｹﾞﾝｷﾆﾅﾙｼｭｳｶﾝ
副書名ﾖﾐ	ｳﾂﾆﾝﾁｼｮｳﾖﾎﾞｳﾆﾓｺｳｶﾀﾞｲ
著者ﾖﾐ	ﾌｸｲｲﾀﾙ
著者ﾖﾐ	ｶｲﾔﾋｻﾉﾌﾞ
分類記号	498.39
価格	¥1270
出版者ﾖﾐ	ﾅﾂﾒｼｬ
大きさ	30cm
ﾍﾟｰｼﾞ数	95p
一般件名	精神衛生
一般件名	老年精神医学
抄録	70歳からは、それまでよりもうつ病になりやすく、そのため認知症になる確率も高まる。「いまを大切に暮らす」「鏡の前でにっこりする」など、不安やゆううつを自分ですっきり解消できる、23の習慣を紹介。