はじめに
さくいん
　　　●鳥ってどんな生きもの?
1章 野鳥を知ろう
　　　●野鳥観察の準備
　　　●野鳥はどこにいる?
　　　●野鳥の種類
　　　●野鳥の羽根
　　　●季節と羽衣の変化
　　　●飛び方
　　　●クチバシ・脚のいろいろ
　　　●野鳥の渡り
2章 野鳥の生態
　　　コラム1 迷鳥、珍鳥をゲットしたい
　　　●繁殖
　　　●巣のいろいろ
　　　●地鳴きとさえずり
　　　コラム2 私の調査道具
　　　●バードウォッチングの幸せがつまっている!
3章 観察の極意
　　　●エナガとシマエナガ
　　　●真冬のカモ観察
　　　●ヒレンジャクとキレンジャク
　　　●意外と楽しい? カラス観察
　　　●スズメは野鳥の代表選手
　　　●3種のセキレイ
　　　●カワセミはどこ?
　　　●ツバメは人間が大好き?
　　　●猛禽類を探そう
　　　コラム3 私のフィールドノート
4章 野鳥に親しむ
　　　●えさ台・水場・巣箱
　　　●探鳥グループや野鳥の会に入って学ぶ
　　　●野鳥を撮影する
　　　●野鳥の声を録音する、表現する
　　　●野鳥にかかわる仕事に就くには?
　　　●変わりゆく野鳥の生態
ブックガイド
おわりに