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40歳からの肩こり・肩の痛み
ほぐして、鍛えて、治療で改善
別冊NHKきょうの健康
NHK出版 2024.12
今井 晋二
∥監修
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貸出数: 0冊
貸出可能数: 1冊
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双葉図書館 <2811229547>
貸出可 / 新刊 / / /494.7/ヨ/ / 帯出可
詳細情報
ISBN
4-14-794202-7
13桁ISBN
978-4-14-794202-7
書名ヨミ
ヨンジッサイ カラ ノ カタコリ カタ ノ イタミ
副書名ヨミ
ホグシテ キタエテ チリョウ デ カイゼン
著者ヨミ
イマイ シンジ
叢書名ヨミ
ベッサツ エヌエイチケー キョウ ノ ケンコウ
分類記号
494.77
価格
¥1100
出版者ヨミ
エヌエイチケー シュッパン
大きさ
26cm
ページ数
95p
一般件名
肩 疾患
一般件名
痛み
抄録
ただの肩こり? それとも病気のサイン? 肩のこりや痛みの原因がすぐにわかるチェック方法を紹介するとともに、症状を改善するストレッチ・筋トレの方法や、医療機関で行われる治療法などをわかりやすく解説する。
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