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『山の神』神野大地の必ずやるべきランニングバイブル
日本文芸社 2023.11
神野 大地
∥著
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竜王図書館 <1012676837>
貸出可 / 2F棚16/780-799 / / /782/カ/ / 帯出可
詳細情報
ISBN
4-537-22149-7
13桁ISBN
978-4-537-22149-7
書名ヨミ
ヤマ ノ カミ カミノ ダイチ ノ カナラズ ヤルベキ ランニング バイブル
著者ヨミ
カミノ ダイチ
分類記号
782
価格
¥1600
出版者ヨミ
ニホン ブンゲイシャ
大きさ
21cm
ページ数
127p
一般件名
ランニング
抄録
走る前の動的ストレッチ、走り方、マッサージ、呼吸…。「山の神」として箱根駅伝4連覇に貢献した神野大地が、日々実践しているストレッチやケガ予防、走力アップのトレーニングなどを完全解説する。
著者紹介
愛知県津島市出身。青山学院大学卒業。プロランナー。2019年アジアマラソン選手権優勝。「RETO RUNNING CLUB」を立ち上げ、市民ランナー向けの指導も行う。
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