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10秒で長年の痛みが消える!神経系ストレッチ

主婦の友社 2023.6
兼子ただし∥著
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竜王図書館 <1012659460>
貸出可 / 1F棚22/家庭法律医学 / / /498.3/ｶ/ｹﾝｺｳﾎｳ / 帯出可

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               ＩＳＢＮ
               
                4-07-453776-1
              
               13桁ISBN
               
                978-4-07-453776-1
              
               書名ﾖﾐ
               
                ｼﾞｭｳﾋﾞｮｳ ﾃﾞ ﾅｶﾞﾈﾝ ﾉ ｲﾀﾐ ｶﾞ ｷｴﾙ ｼﾝｹｲｹｲ ｽﾄﾚｯﾁ
              
               著者ﾖﾐ
               
                ｶﾈｺ ﾀﾀﾞｼ
              
               分類記号
               
                498.3
              
               価格
               
                ¥1600
              
               出版者ﾖﾐ
               
                ｼｭﾌ ﾉ ﾄﾓｼｬ
              
               大きさ
               
                21cm
              
               ﾍﾟｰｼﾞ数
               
                111p
              
               一般件名
               
                健康法
              
               一般件名
               
                ストレッチング
              
               抄録
               
                慢性痛がピタリ改善! 神経にアプローチして体を動きやすくする「神経系ストレッチ」と、痛みが発生しにくい身体の基本を作る「姿勢改善」を写真とイラストで紹介。体験談も掲載する。動画のQRコード付き。
              
               著者紹介
               
                早稲田大学大学院スポーツ科学研究科修士号。ストレッチトレーナー、理学療法士。ストレッチ専門店「SSS」を開業。

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ＩＳＢＮ	4-07-453776-1
13桁ISBN	978-4-07-453776-1
書名ﾖﾐ	ｼﾞｭｳﾋﾞｮｳﾃﾞﾅｶﾞﾈﾝﾉｲﾀﾐｶﾞｷｴﾙｼﾝｹｲｹｲｽﾄﾚｯﾁ
著者ﾖﾐ	ｶﾈｺﾀﾀﾞｼ
分類記号	498.3
価格	¥1600
出版者ﾖﾐ	ｼｭﾌﾉﾄﾓｼｬ
大きさ	21cm
ﾍﾟｰｼﾞ数	111p
一般件名	健康法
一般件名	ストレッチング
抄録	慢性痛がピタリ改善! 神経にアプローチして体を動きやすくする「神経系ストレッチ」と、痛みが発生しにくい身体の基本を作る「姿勢改善」を写真とイラストで紹介。体験談も掲載する。動画のQRコード付き。
著者紹介	早稲田大学大学院スポーツ科学研究科修士号。ストレッチトレーナー、理学療法士。ストレッチ専門店「SSS」を開業。

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