藤井恵さんの更年期ごはん

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藤井恵さんの更年期ごはん

心と体がラクになる食べ方の工夫
世界文化ブックス世界文化社(発売) 2022.12
藤井恵∥著高尾美穂∥監修
(1人)

蔵書数: 1冊	貸出数: 1冊
貸出可能数: 0冊	予約件数: 0件

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竜王図書館 <1012491864>
貸出中 / 1F棚6/料理 / / /596/ﾌ/ﾘｮｳﾘ / 帯出可

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               ＩＳＢＮ
               
                4-418-22312-1
              
               13桁ISBN
               
                978-4-418-22312-1
              
               書名ﾖﾐ
               
                ﾌｼﾞｲ ﾒｸﾞﾐ ｻﾝ ﾉ ｺｳﾈﾝｷ ｺﾞﾊﾝ
              
               副書名ﾖﾐ
               
                ｺｺﾛ ﾄ ｶﾗﾀﾞ ｶﾞ ﾗｸ ﾆ ﾅﾙ ﾀﾍﾞｶﾀ ﾉ ｸﾌｳ
              
               著者ﾖﾐ
               
                ﾌｼﾞｲ ﾒｸﾞﾐ
              
               著者ﾖﾐ
               
                ﾀｶｵ ﾐﾎ
              
               分類記号
               
                596
              
               価格
               
                ¥1600
              
               出版者ﾖﾐ
               
                ｾｶｲ ﾌﾞﾝｶ ﾌﾞｯｸｽ
              
               出版者ﾖﾐ
               
                ｾｶｲ ﾌﾞﾝｶｼｬ
              
               大きさ
               
                26cm
              
               ﾍﾟｰｼﾞ数
               
                111p
              
               一般件名
               
                料理
              
               一般件名
               
                更年期
              
               抄録
               
                更年期の不調は食事でよくなる! 最強の朝食1weekメニューをはじめ、たんぱく質たっぷりの大豆製品・魚・肉のおかず、ヘルシールウの体にやさしいごはん、症状別・お助けストックおかずを紹介。著者&監修者対談も掲載。
              
               著者紹介
               
                女子栄養大学卒業。料理研究家、管理栄養士。著書に「藤井弁当」「からだが喜ぶ!藤井恵の豆腐レシピ」など。

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ＩＳＢＮ	4-418-22312-1
13桁ISBN	978-4-418-22312-1
書名ﾖﾐ	ﾌｼﾞｲﾒｸﾞﾐｻﾝﾉｺｳﾈﾝｷｺﾞﾊﾝ
副書名ﾖﾐ	ｺｺﾛﾄｶﾗﾀﾞｶﾞﾗｸﾆﾅﾙﾀﾍﾞｶﾀﾉｸﾌｳ
著者ﾖﾐ	ﾌｼﾞｲﾒｸﾞﾐ
著者ﾖﾐ	ﾀｶｵﾐﾎ
分類記号	596
価格	¥1600
出版者ﾖﾐ	ｾｶｲﾌﾞﾝｶﾌﾞｯｸｽ
出版者ﾖﾐ	ｾｶｲﾌﾞﾝｶｼｬ
大きさ	26cm
ﾍﾟｰｼﾞ数	111p
一般件名	料理
一般件名	更年期
抄録	更年期の不調は食事でよくなる! 最強の朝食1weekメニューをはじめ、たんぱく質たっぷりの大豆製品・魚・肉のおかず、ヘルシールウの体にやさしいごはん、症状別・お助けストックおかずを紹介。著者&監修者対談も掲載。
著者紹介	女子栄養大学卒業。料理研究家、管理栄養士。著書に「藤井弁当」「からだが喜ぶ!藤井恵の豆腐レシピ」など。