図解本当はすごい「ラジオ体操」健康法

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図解本当はすごい「ラジオ体操」健康法

一番かんたんにできて、カラダによく効く!
中経出版 2007.7
湯浅景元∥監修ラジオ体操研究会∥本文　構成
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蔵書数: 1冊	貸出数: 0冊
貸出可能数: 1冊	予約件数: 0件

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竜王図書館 <1011649074>
貸出可 / 1F棚22/家庭法律医学 / / /781/ｽ/ｹﾝｺｳﾎｳ / 帯出可

詳細情報

           
               ＩＳＢＮ
               
                4-8061-2775-8
              
               13桁ISBN
               
                978-4-8061-2775-8
              
               書名ﾖﾐ
               
                ｽﾞｶｲ ﾎﾝﾄｳ ﾜ ｽｺﾞｲ ﾗｼﾞｵ ﾀｲｿｳ ｹﾝｺｳﾎｳ
              
               副書名ﾖﾐ
               
                ｲﾁﾊﾞﾝ ｶﾝﾀﾝ ﾆ ﾃﾞｷﾃ ｶﾗﾀﾞ ﾆ ﾖｸ ｷｸ
              
               著者ﾖﾐ
               
                ﾕｱｻ ｶｹﾞﾓﾄ
              
               著者ﾖﾐ
               
                ﾗｼﾞｵ ﾀｲｿｳ ｹﾝｷｭｳｶｲ
              
               分類記号
               
                781.4
              
               価格
               
                ¥1200
              
               出版者ﾖﾐ
               
                ﾁｭｳｹｲ ｼｭｯﾊﾟﾝ
              
               大きさ
               
                21cm
              
               ﾍﾟｰｼﾞ数
               
                126p
              
               一般件名
               
                ラジオ体操
              
               抄録
               
                軽い運動だと思われがちなラジオ体操。実は、1日に必要な運動量の5分の1から3分の1を消費する。運動不足にうってつけなラジオ体操の正しいやり方と、症例別に、いつでもどこでもできる簡単運動を紹介。

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ＩＳＢＮ	4-8061-2775-8
13桁ISBN	978-4-8061-2775-8
書名ﾖﾐ	ｽﾞｶｲﾎﾝﾄｳﾜｽｺﾞｲﾗｼﾞｵﾀｲｿｳｹﾝｺｳﾎｳ
副書名ﾖﾐ	ｲﾁﾊﾞﾝｶﾝﾀﾝﾆﾃﾞｷﾃｶﾗﾀﾞﾆﾖｸｷｸ
著者ﾖﾐ	ﾕｱｻｶｹﾞﾓﾄ
著者ﾖﾐ	ﾗｼﾞｵﾀｲｿｳｹﾝｷｭｳｶｲ
分類記号	781.4
価格	¥1200
出版者ﾖﾐ	ﾁｭｳｹｲｼｭｯﾊﾟﾝ
大きさ	21cm
ﾍﾟｰｼﾞ数	126p
一般件名	ラジオ体操
抄録	軽い運動だと思われがちなラジオ体操。実は、1日に必要な運動量の5分の1から3分の1を消費する。運動不足にうってつけなラジオ体操の正しいやり方と、症例別に、いつでもどこでもできる簡単運動を紹介。