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やろうよソフトボール
こどもスポーツシリーズ
ベースボール・マガジン社 2015.1
齊藤 優季
∥著
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竜王図書館 <1020953905>
貸出可 / 児童棚16/759-799 / / /783.7/ｻ/ / 帯出可
敷島図書館 <420504649>
貸出可 / 児童600-899 / / /783.7/ｻ/ / 帯出可
双葉図書館 <2820487920>
貸出可 / 児童700-899 / / /783.7/ｻ/ / 帯出可
詳細情報
ＩＳＢＮ
4-583-10733-2
13桁ISBN
978-4-583-10733-2
書名ﾖﾐ
ﾔﾛｳﾖ ｿﾌﾄﾎﾞｰﾙ
著者ﾖﾐ
ｻｲﾄｳ ﾕｷ
叢書名ﾖﾐ
ｺﾄﾞﾓ ｽﾎﾟｰﾂ ｼﾘｰｽﾞ
分類記号
783.78
価格
¥1500
出版者ﾖﾐ
ﾍﾞｰｽﾎﾞｰﾙ ﾏｶﾞｼﾞﾝｼｬ
大きさ
21cm
ﾍﾟｰｼﾞ数
143p
一般件名
ソフトボール
学習件名
ソフトボール
学習件名ﾖﾐ
ｿﾌﾄﾎﾞｰﾙ
抄録
競技を始めたばかりの子や、もっと上手になりたい子のための競技別レッスンシリーズ。ソフトボールの基本から応用技術、オリジナルの練習法までを、豊富な写真とイラストでわかりやすく解説する。
児童内容紹介
初心者でもわかるように、ソフトボールの基本(きほん)を徹底解説(てっていかいせつ)。ウィンドミルをはじめ、スラップ、セーフティーバントなどワンランク上のテクニックや、打撃(だげき)・投球・守備(しゅび)がレベルアップする練習法を、写真とイラストをたっぷり使ってわかりやすく紹介(しょうかい)します。
著者紹介
1991年神奈川県生まれ。神奈川県少女ソフトボール連盟横須賀女子コーチ。
目次
はじめに
送球の連続写真
第1章 初心者のための守備の基本
ボールの握り方
ボールを投げる(1)ステップはドアを開くように
ボールを投げる(2)両腕を割る
ボールを投げる(3)ヒジを水平にだす
ボールを投げる(4)リリースポイント
ゴロを捕る姿勢
正面のゴロを捕る
捕ってから投げる
左右への移動
左右のゴロを捕る
練習法～初級者向け「ハンドリング」
練習法～中級者向け「Cカーブ」
練習法～上級者向け「球際を捕る」
第1章まとめ
第2章 守備力をレベルアップ
右のゴロを左に送球
左のゴロを右に送球
トスの方法
ダブルプレーを取る
ランダウンプレー
カットプレー
外野手の基本姿勢
ボールの追い方
外野手のゴロ捕球
ゴロを捕球してバックホーム
フライを捕る
後方のフライの追い方
タッチアップの送球
第2章まとめ
第3章 打撃
バッティングフォームの連続写真
バットの持ち方
バットのかまえとスタンス
トップをつくる
体重移動と腰の回転
レベルスイング
インパクトの押し込み
バント
セーフティーバント
スラップ
練習法～初級者向け「バットを使って軸回転」
練習法～上級者向け「逆手打ち」
第3章まとめ
第4章 投球
ウィンドミルの連続写真
セットとプレートのふみ方
テークバック
腕の振り上げと足のふみだし
トップをつくる
腕の振り下ろしとグラブの使い方
ブラッシング
フォロースルー
練習法～初級者向け「ネットに向かって投げる」
練習法～中級者向け「ウォーキング」
第4章まとめ
第5章 捕手
捕手の基本姿勢
上下左右の捕球
キャッチャーズボックス内の移動
スローイング
ショートバウンドの捕球
バントの処理
第5章まとめ
第6章 走塁
一塁ベースへの走塁
ベースランニング
離塁と帰塁
盗塁
スライディング
第6章まとめ
さくいん
指導者のみなさんへ
著者プロフィール
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敷島図書館 <420504649>
貸出可 / 児童600-899 / / /783.7/ｻ/ / 帯出可
双葉図書館 <2820487920>
貸出可 / 児童700-899 / / /783.7/ｻ/ / 帯出可
送球の連続写真
第1章 初心者のための守備の基本
ボールの握り方
ボールを投げる(1)ステップはドアを開くように
ボールを投げる(2)両腕を割る
ボールを投げる(3)ヒジを水平にだす
ボールを投げる(4)リリースポイント
ゴロを捕る姿勢
正面のゴロを捕る
捕ってから投げる
左右への移動
左右のゴロを捕る
練習法～初級者向け「ハンドリング」
練習法～中級者向け「Cカーブ」
練習法～上級者向け「球際を捕る」
第1章まとめ
第2章 守備力をレベルアップ
右のゴロを左に送球
左のゴロを右に送球
トスの方法
ダブルプレーを取る
ランダウンプレー
カットプレー
外野手の基本姿勢
ボールの追い方
外野手のゴロ捕球
ゴロを捕球してバックホーム
フライを捕る
後方のフライの追い方
タッチアップの送球
第2章まとめ
第3章 打撃
バッティングフォームの連続写真
バットの持ち方
バットのかまえとスタンス
トップをつくる
体重移動と腰の回転
レベルスイング
インパクトの押し込み
バント
セーフティーバント
スラップ
練習法～初級者向け「バットを使って軸回転」
練習法～上級者向け「逆手打ち」
第3章まとめ
第4章 投球
ウィンドミルの連続写真
セットとプレートのふみ方
テークバック
腕の振り上げと足のふみだし
トップをつくる
腕の振り下ろしとグラブの使い方
ブラッシング
フォロースルー
練習法～初級者向け「ネットに向かって投げる」
練習法～中級者向け「ウォーキング」
第4章まとめ
第5章 捕手
捕手の基本姿勢
上下左右の捕球
キャッチャーズボックス内の移動
スローイング
ショートバウンドの捕球
バントの処理
第5章まとめ
第6章 走塁
一塁ベースへの走塁
ベースランニング
離塁と帰塁
盗塁
スライディング
第6章まとめ
さくいん
指導者のみなさんへ
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