奇跡の呼吸力 - 甲斐市立図書館

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奇跡の呼吸力

心身がよみがえるトレーニングちくま新書 1021
筑摩書房 2013.7
有吉与志恵∥著
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蔵書数: 1冊	貸出数: 0冊
貸出可能数: 1冊	予約件数: 0件

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双葉図書館 <2811080163>
貸出可 / 新書 / /S/498.3/ｱ/ / 帯出可

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               ＩＳＢＮ
               
                4-480-06726-5
              
               13桁ISBN
               
                978-4-480-06726-5
              
               書名ﾖﾐ
               
                ｷｾｷ ﾉ ｺｷｭｳﾘｮｸ
              
               副書名ﾖﾐ
               
                ｼﾝｼﾝ ｶﾞ ﾖﾐｶﾞｴﾙ ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
              
               著者ﾖﾐ
               
                ｱﾘﾖｼ ﾖｼｴ
              
               叢書名ﾖﾐ
               
                ﾁｸﾏ ｼﾝｼｮ
              
               分類記号
               
                498.34
              
               価格
               
                ¥720
              
               出版者ﾖﾐ
               
                ﾁｸﾏ ｼｮﾎﾞｳ
              
               大きさ
               
                18cm
              
               ﾍﾟｰｼﾞ数
               
                188p
              
               一般件名
               
                呼吸
              
               一般件名
               
                健康法
              
               抄録
               
                意識して呼吸を整えれば、集中できる、体幹が鍛えられる、スッと寝つけて疲れが残らない! 呼吸の仕組みを解説するとともに、呼吸を整えるコンディショニングを提案。日常生活で実践できるトレーニング方法を紹介する。
              
               著者紹介
               
                「有吉与志恵メソッド」開発者。日本体調改善運動普及協会会長。セルフコンディショニング指導、講演、指導者育成等を行う。著書に「アスリートのためのコアトレ」「40歳からの肉体改造」他。

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ＩＳＢＮ	4-480-06726-5
13桁ISBN	978-4-480-06726-5
書名ﾖﾐ	ｷｾｷﾉｺｷｭｳﾘｮｸ
副書名ﾖﾐ	ｼﾝｼﾝｶﾞﾖﾐｶﾞｴﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
著者ﾖﾐ	ｱﾘﾖｼﾖｼｴ
叢書名ﾖﾐ	ﾁｸﾏｼﾝｼｮ
分類記号	498.34
価格	¥720
出版者ﾖﾐ	ﾁｸﾏｼｮﾎﾞｳ
大きさ	18cm
ﾍﾟｰｼﾞ数	188p
一般件名	呼吸
一般件名	健康法
抄録	意識して呼吸を整えれば、集中できる、体幹が鍛えられる、スッと寝つけて疲れが残らない! 呼吸の仕組みを解説するとともに、呼吸を整えるコンディショニングを提案。日常生活で実践できるトレーニング方法を紹介する。
著者紹介	「有吉与志恵メソッド」開発者。日本体調改善運動普及協会会長。セルフコンディショニング指導、講演、指導者育成等を行う。著書に「アスリートのためのコアトレ」「40歳からの肉体改造」他。