「ラジオ体操」でからだが若返る!

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「ラジオ体操」でからだが若返る!

誰でもできるかんたん健康法洋泉社MOOK
洋泉社 2011.7
湯浅景元∥監修
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双葉図書館 <2810989620>
貸出可 / 一般芸術700-799 / / /781/ﾗ/ / 帯出可

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               ＩＳＢＮ
               
                4-86248-727-8
              
               13桁ISBN
               
                978-4-86248-727-8
              
               書名ﾖﾐ
               
                ﾗｼﾞｵ ﾀｲｿｳ ﾃﾞ ｶﾗﾀﾞ ｶﾞ ﾜｶｶﾞｴﾙ
              
               副書名ﾖﾐ
               
                ﾀﾞﾚﾃﾞﾓ ﾃﾞｷﾙ ｶﾝﾀﾝ ｹﾝｺｳﾎｳ
              
               著者ﾖﾐ
               
                ﾕｱｻ ｶｹﾞﾓﾄ
              
               叢書名ﾖﾐ
               
                ﾖｳｾﾝｼｬ ﾑｯｸ
              
               分類記号
               
                781.4
              
               価格
               
                ¥838
              
               出版者ﾖﾐ
               
                ﾖｳｾﾝｼｬ
              
               大きさ
               
                26cm
              
               ﾍﾟｰｼﾞ数
               
                63p
              
               一般件名
               
                ラジオ体操
              
               抄録
               
                腰痛、肩こり、息切れ、倦怠感、肥満などがすっきり解消! ラジオ体操第一&第二、座ってできる「みんなの体操」の若返り効果を最大限に発揮するための動きを、写真で解説。ちょっとした時間にできる楽しい運動も紹介します。

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ＩＳＢＮ	4-86248-727-8
13桁ISBN	978-4-86248-727-8
書名ﾖﾐ	ﾗｼﾞｵﾀｲｿｳﾃﾞｶﾗﾀﾞｶﾞﾜｶｶﾞｴﾙ
副書名ﾖﾐ	ﾀﾞﾚﾃﾞﾓﾃﾞｷﾙｶﾝﾀﾝｹﾝｺｳﾎｳ
著者ﾖﾐ	ﾕｱｻｶｹﾞﾓﾄ
叢書名ﾖﾐ	ﾖｳｾﾝｼｬﾑｯｸ
分類記号	781.4
価格	¥838
出版者ﾖﾐ	ﾖｳｾﾝｼｬ
大きさ	26cm
ﾍﾟｰｼﾞ数	63p
一般件名	ラジオ体操
抄録	腰痛、肩こり、息切れ、倦怠感、肥満などがすっきり解消! ラジオ体操第一&第二、座ってできる「みんなの体操」の若返り効果を最大限に発揮するための動きを、写真で解説。ちょっとした時間にできる楽しい運動も紹介します。