ひざ・腰・肩が楽になる一生健康7秒体操

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ひざ・腰・肩が楽になる一生健康7秒体操

毎日が発見ブックス
角川SSコミュニケーションズ 2009.3
湯浅景元∥著
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蔵書数: 1冊	貸出数: 0冊
貸出可能数: 1冊	予約件数: 0件

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竜王図書館 <1011738141>
貸出可 / 書庫一般書 / / /498.3/ﾕ/健康法 / 帯出可

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               ＩＳＢＮ
               
                4-8275-3134-3
              
               13桁ISBN
               
                978-4-8275-3134-3
              
               書名ﾖﾐ
               
                ﾋｻﾞ ｺｼ ｶﾀ ｶﾞ ﾗｸ ﾆ ﾅﾙ ｲｯｼｮｳ ｹﾝｺｳ ﾅﾅﾋﾞｮｳ ﾀｲｿｳ
              
               著者ﾖﾐ
               
                ﾕｱｻ ｶｹﾞﾓﾄ
              
               叢書名ﾖﾐ
               
                ﾏｲﾆﾁ ｶﾞ ﾊｯｹﾝ ﾌﾞｯｸｽ
              
               分類記号
               
                498.3
              
               価格
               
                ¥1000
              
               出版者ﾖﾐ
               
                ｶﾄﾞｶﾜ ｴｽｴｽ ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝｽﾞ
              
               大きさ
               
                19cm
              
               ﾍﾟｰｼﾞ数
               
                112p
              
               一般件名
               
                健康法
              
               一般件名
               
                体操
              
               抄録
               
                わずか7秒間の運動でも継続すれば、体力の衰えを防ぐことができます。ひざ・腰・足の体操や、体の気になるところに効く体操のほか、ウォーキング、ラジオ体操なども紹介します。
              
               著者紹介
               
                1947年名古屋市生まれ。東京教育大学大学院体育学研究科修士課程修了。医学博士。中京大学体育学部教授、同学部長。著書に「決定版快適ウォーキング」など。

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ＩＳＢＮ	4-8275-3134-3
13桁ISBN	978-4-8275-3134-3
書名ﾖﾐ	ﾋｻﾞｺｼｶﾀｶﾞﾗｸﾆﾅﾙｲｯｼｮｳｹﾝｺｳﾅﾅﾋﾞｮｳﾀｲｿｳ
著者ﾖﾐ	ﾕｱｻｶｹﾞﾓﾄ
叢書名ﾖﾐ	ﾏｲﾆﾁｶﾞﾊｯｹﾝﾌﾞｯｸｽ
分類記号	498.3
価格	¥1000
出版者ﾖﾐ	ｶﾄﾞｶﾜｴｽｴｽｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝｽﾞ
大きさ	19cm
ﾍﾟｰｼﾞ数	112p
一般件名	健康法
一般件名	体操
抄録	わずか7秒間の運動でも継続すれば、体力の衰えを防ぐことができます。ひざ・腰・足の体操や、体の気になるところに効く体操のほか、ウォーキング、ラジオ体操なども紹介します。
著者紹介	1947年名古屋市生まれ。東京教育大学大学院体育学研究科修士課程修了。医学博士。中京大学体育学部教授、同学部長。著書に「決定版快適ウォーキング」など。