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「肩が痛い」「腕が上がらない」人のお助けBOOK
お悩み解決のために自分でできること
主婦の友社 2022.9
町田 秀樹
∥著
(1人)
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双葉図書館 <2811207253>
貸出可 / 一般自然科学400-499 / / /493.6/マ/ / 帯出可
詳細情報
ISBN
4-07-452506-5
13桁ISBN
978-4-07-452506-5
書名ヨミ
カタ ガ イタイ ウデ ガ アガラナイ ヒト ノ オタスケ ブック
副書名ヨミ
オナヤミ カイケツ ノ タメ ニ ジブン デ デキル コト
著者ヨミ
マチダ ヒデキ
分類記号
493.6
価格
¥1400
出版者ヨミ
シュフ ノ トモシャ
大きさ
21cm
ページ数
127p
一般件名
五十肩
抄録
四十肩・五十肩を軽く見て放置すると、凍結肩になってしまうことも。なぜ、痛くて肩が上がらなくなるのかを解説し、肩の違和感をなくすストレッチや姿勢、生活習慣などを紹介します。
著者紹介
日本体育大学体育学部健康学科卒業。カイロプラクティック町田院長。東京工学院専門学校講師。著書に「できる人はなぜ、そこまで「姿勢」にこだわるのか?」がある。
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