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  • お悩み解決のために自分でできること
  • 主婦の友社 2022.9
  • 町田 秀樹∥著
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Item Status
双葉図書館 <2811207253>
Available / 一般自然科学400-499 / / /493.6/マ/  / None
Detailed Information
ISBN-10 4-07-452506-5
ISBN-13 978-4-07-452506-5
Title (Kana) カタ ガ イタイ ウデ ガ アガラナイ ヒト ノ オタスケ ブック
Subtitle (Kana) オナヤミ カイケツ ノ タメ ニ ジブン デ デキル コト
Author (Kana) マチダ ヒデキ
NDC 493.6
Price ¥1400
Publisher (Kana) シュフ ノ トモシャ
Size 21cm
Number of Pages 127p
Related Subject 五十肩
Abstract 四十肩・五十肩を軽く見て放置すると、凍結肩になってしまうことも。なぜ、痛くて肩が上がらなくなるのかを解説し、肩の違和感をなくすストレッチや姿勢、生活習慣などを紹介します。
Author Profile 日本体育大学体育学部健康学科卒業。カイロプラクティック町田院長。東京工学院専門学校講師。著書に「できる人はなぜ、そこまで「姿勢」にこだわるのか?」がある。
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