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新聞紙体操
もう転ばない!倒れない!老けない!
ワニブックス 2020.2
林 泰史
∥著
(3人)
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竜王図書館 <1012384507>
貸出可 / 1F棚22/家庭法律医学 / / /498.3/ハ/ケンコウホウ / 帯出可
詳細情報
ISBN
4-8470-9882-6
13桁ISBN
978-4-8470-9882-6
書名ヨミ
シンブンシ タイソウ
副書名ヨミ
モウ コロバナイ タオレナイ フケナイ
著者ヨミ
ハヤシ ヤスフミ
分類記号
498.3
価格
¥1300
出版者ヨミ
ワニ ブックス
大きさ
21cm
ページ数
123p
一般件名
健康法
一般件名
体操
抄録
新聞紙体操で衰えた筋力をよみがえらせよう! 高齢者向けのリハビリとして基礎的な運動に、新聞紙と新聞棒を使ったアレンジを加えた体操を紹介。毎日5分間やれば、転倒防止、認知機能の向上、誤嚥予防などに効果がある。
著者紹介
京都府立医科大学医学部卒業。一般社団法人巨樹の会原宿リハビリテーション病院名誉院長。専門はリハビリテーション医学、整形外科学、老年病学。
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